wellness

VitaPower Race

Je to cvičení na stacionárních rotopedech při hudbě. Spinning je cvičení, které je
vytvářeno pro zlepšení kondice a svalových předpokladů a VitaPowerRace je cvičení
zaměřené hlavně na redukci tuku v těle. Při tomto tréninku jsou zapojeny cviky na posílení
břišních a hýžďových svalů.Tento trénink byl vytvářen ve spolupráci s fakultou
vojenského lékařství v Hradci Královém s katedrou redukce a výživy a to s pluk.Doc.MUDr.
Jiří Chaloupkou CSc. Bylo provedeno velké množství svalových a tepových testů.Z těchto
testů vyplynulo, že účinnost při redukci je 1,8 x vyšší než při běžném
tréninku.VitaPowerRace je doporučen pro redukční centra.